睡眠と受験勉強のベストバランスを見つけよう！
今回は、「睡眠時間」についてお話しします。 受験生からよく聞かれる質問のひとつが、 「1日何時間眠ればいいんですか？」 というものです。 この答えは一律ではありません。 人によって必要な睡眠時間は異なり、 5時間睡眠でも …
受験生活
今回は、「睡眠時間」についてお話しします。 受験生からよく聞かれる質問のひとつが、 「1日何時間眠ればいいんですか？」 というものです。 この答えは一律ではありません。 人によって必要な睡眠時間は異なり、 5時間睡眠でも …